Làm mới căn nhà của bạn

Chào các bạn, hôm nay là một ngày mưa ảm đạm. Chắc hẳn trong chúng ta trên con đường đi học, đi làm ,, mỗi người mang theo trong lòng một tâm trạng. Có người vui vì hôm nay ra khỏi nhà với một câu nói nức lòng của người thân yêu, có người buồn .. đơn giản có thể vì tâm trạng ngày hôm nay như vậy, bộn bề cuộc sống, cơm áo gạo tiền, hay nhìn thấy một ngày trước mắt thật nhàm chán..

Dù vì lý do này hay lý do kia, có một điều bất biến trong cuộc sống này là bạn luôn phải làm mới , cho bản thân, cho mối quan hệ, hay cho căn nhà của bạn.
Hôm nay Lê sẽ chia sẻ với các bạn về một góc nhỏ trong cái sự làm mới kia: Đó là làm mới căn nhà của bạn - Nơi tạo cảm hứng cho bạn mỗi ngày.
Giả sử bạn đi làm và đi chơi hàng ngày , sau đó về căn nhà của mình từ ( trung bình ) 8h tối đến 8h sáng hôm sau ngủ dậy và ra khoỉ nhà. Vậy vị tri là 12 tiếng, trong đó có 6-7 tiếng để ngủ , cứ như vậy có thể tính toán rằng bạn dành 1/4 cuộc đời mình đắm mình trong căn nhà của bạn. Nếu nó trông thật buồn chán, thì thật đáng tiếc cho 1/4 cuộc đời kia phải không.
Hầu hết chúng ta không có thời gian , hoặc không đủ tài chính để thay đổi căn nhà của chính mình hoàn toàn mặc dù rất muốn.

Nguồn: Sưu tầm

Bạn chỉ cần nhớ những điều rất dễ dàng sau đây:
1. Ánh sáng:
Hãy nhắm mắt vào và cảm nhận bạn muốn căn nhà bạn có ánh sáng như thế nào? Ấm áp chăng? Hay màu xanh huyền diệu.
Điều đơn giản bạn có thể làm cho căn nhà bạn thay đổi rất lớn về không gian đó là thay chiếc đèn thắp sáng bạn đang dùng bằng loại đèn mà bạn thích.
Ánh sáng có thể làm bạn dễ chịu rất nhiều, hãy tìm hiểu loại đèn nào mang lại ánh sáng dễ chịu ( bạn có thể ra cửa hàng đèn và nhìn loại màu sáng của ánh đèn mẫu và lựa chọn)
2. Những bức tranh:
Hình ảnh gì bạn muốn thấy mỗi ngày? Ảnh gia đình bạn , ước mơ của bạn? Nghệ sĩ bạn yêu thích, hay một bức ảnh truyền cảm hứng cho bạn. Hãy đem ra hàng in ảnh và in vèo một cái...
Sau đó chọn một vài chiếc khung tranh, bố trí nó trên góc bạn thường xuyên nhìn thấy nhất : Có thể là đầu giường bạn, cạnh chiếc gương, bàn làm việc ... hay nhà vệ sinh ?

Nguồn: Sưu tầm

3. Hoa cỏ lá cành:

Bạn không nhất thiết phải là người có tâm hồn yêu hoa, Hãy mua cho mình một vài cái cây nhỏ có sức sống thật tốt ( như cây hoa đá chẳng hạn). Để nó vào những nơi bạn hay nhìn thấy : có thể là nhà vệ sinh, cửa sổ, bàn bếp hay bàn uống nước. 

Trên đường đi làm về, hãy thay đổi một thói quen nho nhỏ: mua một bó hoa của hàng bán rong, cắm vào một chiếc lọ thủy tinh thật sạch  [ Nếu bạn bị kẹt ý tưởng , hãy theo dõi blog này, Lê sẽ có vài gợi ý dành cho bạn ]

Hàng ngày, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt trong chính tâm hồn. Đó thực sự là một sự cân bằng rất tốt cho tâm lý!

Rất vui được chia sẻ với các bạn những điều trên đây! Hy vọng nó giúp ích cho bạn !

Nghiên cứu tâm lý học về hoa tươi

Hoa tươi , lá cây, cành khô... thường được ứng dụng trong các thiết kế liên kết giữa con người và thiên nhiên , thậm chí các nghệ nhân còn thể hiện chúng thành nghệ thuật.

Hôm nay mình muốn chia sẻ cho các bạn hiểu nguyên lý tại sao lại như vậy nhé!

 Theo nghiên cứu của Đại học New Jersey  tiến hành tại Rutgers cung cấp ,một cách đơn giản để cải thiện sức khỏe tình cảm  đó là hoa. Sự hiện diện của hoa gây nên những cảm xúc hạnh phúc,  cảm giác hài lòng cuộc sống và ảnh hưởng đến hành vi xã hội một cách tích cực vượt xa những gì thường được tin tưởng.

“Điều thú vị nhất về nghiên cứu này là nó thách thức thành lập niềm tin khoa học về cách mọi người có thể quản lý tâm trạng ngày qua ngày của họ trong một cách lành mạnh và tự nhiên”, ông Jeannette Haviland-Jones, Tiến sĩ, Giáo sư Tâm lý học tại Rutgers và dẫn nghiên cứu của dự án.

Kết quả nghiên cứu

Một nhóm các nhà nghiên cứu khám phá mối liên hệ giữa hoa và sự hài lòng của cuộc sống trong một nghiên cứu 10 tháng của hành vi và cảm xúc phản ứng của người tham gia để nhận hoa. Kết quả cho thấy hoa là một điều phối viên tự nhiên và lành mạnh của tâm trạng.

Hoa Tươi có tác động ngay lập tức trên hạnh phúc. Tất cả người tham gia nghiên cứu thể hiện nụ cười “đúng” hay “vui mừng” khi nhận được hoa, thể hiện niềm vui đặc biệt và lòng biết ơn. Phản ứng này là phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi.
Bông hoa có một tác động tích cực lâu dài về tâm trạng. Cụ thể, người tham gia nghiên cứu báo cáo cảm thấy ít bị trầm cảm, lo lắng và kích động sau khi nhận được hoa, và chứng minh một ý nghĩa cao hưởng thụ và sự hài lòng của cuộc sống.

Vậy có thể hiểu tại sao từ xưa đến nay, trong phòng khách chính của các gia đình địa chủ xưa thường có một lọ hoa được bài trí rất trung tâm , ứng dụng đó còn tồn tại rất lâu cho đến nay vì hiệu quả tâm lý của chúng mang lại.

Hãy tưởng tượng khi bạn thức dậy vào buổi sáng, ăn một bữa sáng , uống một cốc cafe trên một chiếc bàn bày một lọ hoa nhỏ màu sắc. Chúng sẽ giữ cho cảm xúc tươi mới của bạn kéo dài lâu hơn vào ngày hôm đó. Thậm chí đó còn có thể là một chuỗi phản ứng tâm lý rất tích cực.

Lê làm quen!!!!

Chào các bạn thân mến!

 Mình làm quen nhau một chút nhé, Mình là Lê , blog này là một chia sẻ của mình cho tất cả các bạn muốn tìm hiểu về hoa tươi, cách bày biện trong nhà hay cách làm thế nào để nhà bạn đẹp và ấm cúng hơn . Mình tốt nghiệp một trường đại học về kinh tế , vậy nhưng mình đã khám phá ra trong bản thân mình luôn bị màu sắc của cái đẹp cuốn hút. Một ngày mưa phùn ,tâm trạng hơi ỉu xìu , mình lang thang trên phố cổ Hà Nội , bỗng nhiên một chiếc xe đầy màu sắc hoa của cô bán rong đi qua, khoảnh khắc đó mình chợt  tìm được chính mình trong đó, khoảnh khắc đó rất tuyệt vời. Đó không phải là cái hạnh phúc yêu thương như tình yêu lứa đôi, cũng không phải hạnh phúc của niềm vui nhận được điều gì đó mình mong đợi, đó là cảm giác thích thú của các giác quan mang lại, từ thớ vật chất trên cơ thể. Mình tin một ngày nào đó các bạn cũng sẽ cảm nhận được điều mình vừa nói. Mình quyết định theo đuổi đam mê từ đó.
 Mình rất vui được làm công việc này, chia sẻ cho các bạn, về những gì mình biết , để chúng mình có một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Thông tin liên hệ của mình:
Phone Number: 0916472986
Facebook: https://www.facebook.com/spring0403
Email: leflorist.hanoi@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/leflorist